腸活☆マンゴー&黒糖☆寒天ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 150ml
- 粉寒天
- 大さじ1
- オリゴ糖シロップ
- 小さじ1〜
- マンゴー(冷凍）
- 8切
- 黒糖
- ひとかたまり(10g）
- クッキー
- 2個
- ミントの葉（あれば）
- 数枚
作り方
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- 1
- プレーンヨーグルトに粉寒天とオリゴ糖シロップを混ぜ合わせる。
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- 2
- 黒糖を包丁で小さな固まりに砕く。
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- 3
- マンゴーとクッキーと砕いた黒糖をのせる。
ミントの葉を飾り出来上がり(*≧∀≦*)
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- 4
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- 使用したアップルマンゴー
-
- 5
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- 使用した黒糖
おいしくなるコツ
黒糖の固まりを砕いて入れる。
きっかけ
小腹が空いた時に。
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小腹が空いた時に、クッキーと黒糖と一緒に美味しく腸活しましょ(๑˃̵ᴗ˂̵)