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カンタン酢とヨーグルトでごぼうサラダ レシピ・作り方

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minohoppe
カンタン酢とヨーグルトで作るドレッシングにわさびもきかせてさっぱりちょっとオトナ味のシャキシャキごぼうサラダ
みんながつくった数 2

材料(3〜4人分)

ごぼう
80g
きゅうり
1/2本
人参
1/4本
玉ねぎ
1/8個
ひとつまみ
ハム
2枚
ミツカンカンタン酢
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1/2
プレーンヨーグルト
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
チューブわさび
小さじ1/2〜
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作り方

  1. 1
    ごぼうは千切りにし柔らかくなるまで茹でる。
    茹で上がったらざるで水気を切り、熱いうちにカンタン酢を大さじ1まわしかける。
  2. 2
    きゅうり、人参を千切りに、玉ねぎは薄くスライスし全体に塩を振ってしばらくおき、水分を絞る。
    ハムも野菜と同じくらいに細く切り1に加える。
  3. 3
    残りのカンタン酢、ヨーグルト、オリーブオイル、しょうゆ、わさびを混ぜてドレッシングにし、2に加え全体を混ぜて馴染ませる。
  4. 4
    わさびの量はお好みで、もう少し多めでもピリッとしておいしい。

おいしくなるコツ

ごぼうが熱いうちにカンタン酢をかけることでごぼうにもしっかり味がついておいしくなります。

きっかけ

ごぼうサラダが大好きで週一で作るのでたまにはマヨネーズじゃないごぼうサラダにしようと思って。

公開日:2016/06/09

関連情報

カテゴリ
ごぼうサラダ

このレシピを作ったユーザ

minohoppe お菓子作り、パン作り、おうちカフェが大好きです。 3人の男の子の子育て真っ最中。 子供たちのためにできるだけなんでも手作りしたいと思って頑張っています。

つくったよレポート( 1 件)

2016/08/30 14:03
お酢とヨーグルトでとてもヘルシ~感♬。カロリーダウンにもなって美味しい嬉しいレシピをありがとうございました~!!
イク9110

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