春雨deなんちゃってナポリタン レシピ・作り方

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メインにはもちろんのこと、お弁当のおかずにもぴったりの一品です♪
みんながつくった数 1

材料(3人分)

春雨
50g(乾燥)
ピーマン
2個
タマネギ
1/2個
しめじ
1パック
ウインナー
2本
★ケチャップ
大さじ4
★中濃ソース
大さじ1
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    春雨は熱湯に3〜4分浸けて戻しておきます。(50gの乾燥春雨が、約150gになります)
  2. 2
    ピーマンは輪切り、タマネギは薄切りにし、ウインナーは1cm幅の斜めにカットしておきます。しめじは石づきをとってほぐしておきましょう。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油をひいたら火をつけ、もやしと【2】の具材を炒めます。
  4. 4
    もやしがしんなりとしてきたら、春雨を加えて混ぜ、★の調味料を加えて良く混ぜたら完成。

きっかけ

ナポリタンは食べたいけどカロリーは抑えたいと思った時に作ってみました。

公開日:2013/06/25

関連情報

カテゴリ
春雨
関連キーワード
春雨 ナポリタン ダイエット ケチャップ
料理名
春雨ナポリタン ナポリタン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/11/18 21:36
具材は冷蔵庫にあるもので。ヘルシーナポリタンですね。お弁当にいれます!
LOVE CHILD2579
つくレポ有難うございます!冷蔵庫にあるもので作るLOVE CHILD2579さんは本物の料理上手です!(>▽<)このレシピを選んで下さり有難うございました.゜☆

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