材料（１人分）
- お好みのパン（今回は黒糖ロール）
- 1個
- ＊乾燥カットワカメ
- ２ｇ
- ＊ホールコーン
- １０ｇ
- ＊シーチキン水煮
- １５ｇ
- ＊マヨネーズ
- 大匙１～適量
- ＊マスタード
- 小匙1/4位
- ＊塩・ブラックペッパー
- 適量
- レタス・サラダ菜 等（無くてもOK）
- お好みで適量
作り方
-
- 1
-
- ワカメは水戻しして絞り、コーン・シーチキン・マヨネーズ・マスタード・ブラックペッパーを加える。
-
- 2
-
- 塩で味を調える。
-
- 3
-
- 切り込みを入れたパンに、レタスと共に挟んで完成♪
お好みで、パンの断面にバターを塗っても！
おいしくなるコツ
スライスオニオンを加えても美味しいです(^^♪
きっかけ
軽食に(^_^)
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中身のサラダだけでも好きです♡