ツナ&ワカメのサラダサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
- お好みのパン（今回は黒糖ロール） 1個
- ＊乾燥カットワカメ ２ｇ
- ＊ホールコーン １０ｇ
- ＊シーチキン水煮 １５ｇ
- ＊マヨネーズ 大匙１～適量
- ＊マスタード 小匙1/4位
- ＊塩・ブラックペッパー 適量
- レタス・サラダ菜 等（無くてもOK） お好みで適量
作り方
-
1
ワカメは水戻しして絞り、コーン・シーチキン・マヨネーズ・マスタード・ブラックペッパーを加える。
-
2
塩で味を調える。
-
3
切り込みを入れたパンに、レタスと共に挟んで完成♪
お好みで、パンの断面にバターを塗っても！
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- 調理パン
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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中身のサラダだけでも好きです♡