モチモチ♪低カロ⑦ オオバコ・ココアもち レシピ・作り方
材料（２人分）
- ＊オオバコ種皮末
- 小匙１
- ＊ラカントS
- 大匙１
- ＊塩
- １つまみ
- ＊インスタントコーヒー
- 小匙1/2
- ＊牛乳
- １００ｃｃ
- ピュアココア
- 適量
作り方
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- 1
- ＊全てをフッ素加工のミニフライパンか小鍋に入れて火にかける。
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- 2
- 休まずに手早く混ぜているとすぐに沸騰してくるので、１０～２０秒で火からおろして皿にあけ、荒熱を取る。
-
- 3
- ②をキッチンバサミで食べやすい大きさにカットし、ココアをまぶして完成♪
-
- 4
-
- 牛乳は「森永のおいしい牛乳」
がお勧め♪
おいしくなるコツ
コーヒー→ミロ もお勧めです（*^_^*）
きっかけ
昔オオバコダイエットでよくつくっていたレシピです(^_^)
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