千笑ちゃんの離乳食♪わかめしらすおにぎり レシピ・作り方
材料(2人分)
- ごはん
- 100g
- わかめ
- ひとつまみ
- しらす
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ1/2
- ほんだし顆粒
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- わかめは水でもどす。戻ったら水気をしっかりきって細かく刻む。
-
- 2
- ボールにわかめ、しらす、ごま油、ほんだし顆粒を入れる。
-
- 3
- ボールに温かいごはんを加えてさっと混ぜ合わせる。
-
- 4
- 食べやすい大きさににぎって完成です。
きっかけ
娘がたくさん栄養をとれるように作りました
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