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レタスの外葉とカニカマのマヨ胡麻あえ レシピ・作り方

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アルプスの乙女
捨てがちな、レタスの外葉をレンジで簡単に作れて
箸休めになり美味しいです♪
みんながつくった数 3件

材料（１～２人分）

レタスの外葉
3~4枚
カニカマ
3本
〇マヨネーズ
大匙1～
〇白すり胡麻
大匙1
〇醤油
小匙1/2
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作り方

  1. 1
    レタスの外葉を水洗いし、
    水分をふき取り、一口大に切り
    ラップに包み600ｗで1分20秒
    加熱し冷まし、水分をを絞り、
    カニカマを縦半分に切り
    ざっくりばらす。
  2. 2
    １に〇を加え混ぜ合わせ
    器に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは加熱し過ぎず、シャキ感を残す。 水分を絞ると味がボケない。

きっかけ

レタスの外葉でもう1品。 レンジを使うので手間なしのエコ料理。

公開日：2021/03/11
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関連情報

カテゴリ
その他の和え物100円以下の節約料理マヨネーズカニカマレタス

このレシピを作ったユーザ

アルプスの乙女

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/22 21:59
棄てちゃ可哀想な難アリなキャベツを、ついにここで使わせて貰った❤・・❤芯も薄く切って茹でwたよ♪牡蛎だし醬油という反則は使ったw甘くて美味しかったヨ↑ポチ❤
ジョン・リーバス
ジョン・リーバスさん 今晩は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 美味しく仕上がりキャベツ ちゃんも喜んでいるよ♡ 牡蠣だし醬油私も好き ポチもありがとう♡
2021/04/11 11:50
乙女ちゃん レンチンで食べやすく なりマヨ胡麻も絡みやすくて 美味しかったです(@_@)
夢シニア
夢シニアさん 今日は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 美味しく仕上がり良かったです(#^.^#) 又作って下さいね♡

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