サラダチキン切落しとたっぷり野菜の梅ドレサラダレシピ・作り方

Name: サラダチキン切落しとたっぷり野菜の梅ドレサラダ
Total time: 10 min
Yield: 3〜4
Ingredients: ●サラダチキン切落し 100g; ●トマト（乱切り） 約150g; ●きゅうり（乱切り) 約80g; ●大根(5mm厚5mm巾に切る) 約75g; ●オニオンスライス 約65g; ●セロリ（1cmに切る） 約55g; ●赤玉葱スライス 約40g; ●レタス（手でちぎる) 約25g; ★南高梅ドレッシング 大さじ4

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約10分
500円前後

イク9110

ボリュームがあり、多種の野菜たっぷり食べられます。サラダチキンでタンパク質も豊富だと思います♫。

材料（3〜4人分）

●サラダチキン切落し: 100g

●トマト（乱切り）: 約150g

●きゅうり（乱切り): 約80g

●大根(5mm厚5mm巾に切る): 約75g

●オニオンスライス: 約65g

●セロリ（1cmに切る）: 約55g

●赤玉葱スライス: 約40g

●レタス（手でちぎる): 約25g

★南高梅ドレッシング: 大さじ4

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作り方

1

ボールに●を合わせます。
2

「1」に★を加えます。
3

「2」を、よーく混ぜ合わせます。
4

器に盛り付け【完成で〜す♫】
5

この場合の「サラダチキン切落し」は、これを使いました。
6

この場合の「南高梅ドレッシング」は、これを使いました。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

我が家の夕飯に、サラダは、必須なので。。。

公開日：2020/09/16

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪