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ブロッコリーの豆乳ポタージュ レシピ・作り方

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coffeelake
ブロッコリーが美味しいポタージュです。豆乳を使ってヘルシーに。

材料(4人分)

ブロッコリー
大1/2個
玉ねぎ
1/2個
豆乳
4カップ
塩胡椒
少々
砂糖
小1
コンソメキューブ
1個
バター
10g
白ワイン
大1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に切り分ける。玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    鍋にバターを熱し玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら豆乳、ブロッコリー、コンソメキューブ、砂糖、白ワインを加える。
  3. 3
    弱火で、ふきこぼれに注意しながら10-15分程煮る。火を止め、粗熱が取れたらブレンダーなどで滑らかにする。塩胡椒で味を整えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

豆乳がふきこぼれやすいので、火加減に注意しながら煮て下さい。

きっかけ

ブロッコリーを豆乳でスープにしました。

公開日:2020/05/30

関連情報

カテゴリ
豆乳スープブロッコリー豆乳
料理名
ブロッコリーの豆乳ポタージュ

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coffeelake こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。

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