レタスときゅうりのピリ辛炒めレシピ・作り方

Name: レタスときゅうりのピリ辛炒め
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: レタス(乱切り) 小1個(230g); きゅうり(斜め縦切り) 1本(100g); 一升漬け↓; ↑レシピID：1040011794 大さじ1; (有れば彩りに)人参(千切り) 大さじ1; ごま油 大さじ1

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約10分
100円以下

イク9110

特にピリ辛好きな方にオススメです!ヘルシーなひとしなデス♪。

材料（2人分）

レタス(乱切り): 小1個(230g)

きゅうり(斜め縦切り): 1本(100g)

一升漬け↓

↑レシピID：1040011794: 大さじ1

(有れば彩りに)人参(千切り): 大さじ1

ごま油: 大さじ1

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作り方

1

主な材料を揃えます。
2

熱したフライパンに、ごま油を敷き、レタスを炒めます。
3

レタスが、少しシンナリしたら、きゅうりと一升漬けを加え、時々、フライパンをあおりながら、混ぜ合わせるように、炒めます。
4

器に盛り付け(有れば彩りに人参の千切りをトッピングし)❰完成で～す♪❱

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旦那ちゃんが、ピチ辛好きなので、リクエストで。。。

公開日：2019/11/16

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪