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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食後期☆しらすと椎茸と納豆まぜご飯 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
janbo!
しらすはカルシウムが豊富でベビーにぜひ食べさせたい食品です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
80g
しらす
小さじ1
ヒキワリ納豆
1/4パック
椎茸
1/4ほど
醤油
小さじ1/8
お湯
100cc
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作り方
1
お湯で椎茸を煮て、取り出したらみじん切りにします。残ったお湯を、茶こしに入れた納豆に回しかけてぬめりを取ります。
2
ご飯に1の椎茸、納豆、それからしらすをよく混ぜ合わせます。
3
最後に醤油を回しかけて全体に混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ちびちゃんのご飯です(*^^*)
公開日:2019/06/19
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janbo!
歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡
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