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唐揚げとブロッコリーのごま油、塩炒め レシピ・作り方

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janbo!
唐揚げリメイク!野菜も取れるよ!ごま油で香ばしさをプラス。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ブロッコリー
3房
唐揚げ
2つ
少々
ごま油
大1.5
ラー油
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを一口大に切る
  2. 2
    フライパンでごま油とラー油を熱し、1と唐揚げを左右に分けて入れて炒める
  3. 3
    ブロッコリーのほうに塩をふる。
  4. 4
    器に盛り付けて完成です。

きっかけ

ピリ辛好きな家族に!

公開日:2019/02/02

関連情報

カテゴリ
すきまおかず

このレシピを作ったユーザ

janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

つくったよレポート( 1 件)

2019/12/21 10:24
ブロッコリーの茎でつくりました。美味しくいただきました。
M666

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