イカときゅうりの中華和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカは内臓をとり、７ミリ幅くらいに切り、茹でます。（ゲソは使いません）

2. 2

   胡瓜は細く切ります。

3. 3

   茹でたイカは良く水分をきり、きゅうりと一緒に中華ドレッシングで和えます。ドレッシングによってはごま油を少し足すと風味が出ます。

4. 4

   ゴマを入れ、ひと混ぜしたら、出来上がりです。