つけあわせに★人参とホワイトしめじのマヨソテー★★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮を剥き
   せん切り。
   ふなしめじは石づきを切りばらす。

2. 2

   フライパンにオイルを温め、（１）を加え、中火弱でしんなりするまでソテーし○で味をととのえる。

3. 3

   器に盛りつけ
   いりごまをふる。
   画像は１人分です。