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☆千切りキャベツと大葉入りロールカツ♪☆ レシピ・作り方
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めーぷんぷい
食物繊維&嵩増しでお徳、中身にも千切りキャベツ、付け合せでも千切りキャベツでも、もりもりいけるロールカツです。
材料(約3人分)
豚薄切り
12枚(1枚25g)
塩
少々
胡椒
少々
大葉
8枚
キャベツ千切り
80g分
小麦粉
大匙6
とき卵
卵1個分
水
大匙4
パン粉
適宜
揚げ油
適宜
※レモン、ウスターソース、マヨネーズ
お好みで適宜
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作り方
1
豚肉1枚ずつ塩、胡椒をしたら、3枚重ねて適当な面積を作ります。
2
大葉を2枚乗せて、その上にキャベツを乗せます。端を大葉で包むようにするとキャベツが飛び出しません。
3
肉の端を折り込んで、巻いていきます。
4
形を揃えて整えます。
5
小麦粉、とき卵、水を混ぜ、ここにも塩、胡椒少々を加えて衣液をつくります。
6
4番の肉を5番の衣液にくぐらせ、パン粉を付けます。
7
揚げ油を熱し、6番を揚げていきます。
8
こんがり揚がったら、天ぷら紙等に上げて油を切ります。
9
お好みの付け合せと一緒に皿に盛り、お好みでレモン、ウスターソース、マヨネーズを添えて出します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カツにも付け合せのキャベツにも、ウスターソースとマヨネーズ両方をつけて頂くのがお勧めです。
きっかけ
千切りキャベツをたくさん食べられるメニューを考えました。
公開日:2014/01/31
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とんかつ
トンカツ
豚カツ、ロールとんかつ
ロールカツ
料理名
ロールカツ
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めーぷんぷい
食べることと恋愛は似ています。 執着と惰性、期待と失望(笑)を繰り返しながら、それでも人は食らう。飽きることなしに! だからこそ、老いも若きも、男も女も鍋も釜も、胃袋から摑めでございます♪ お蔭様でユーキャンで調理師資格を取得しました。 タイ食用ハーブ系のマニアックブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/meepunpui/
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