目に優しい★ブルーベリーヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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・ふんわり苺姫＊♀◆
ブルーベリーとミニトマトの酸味に、ヨーグルトのまろやかさがマッチしてgood!目の疲れに効きます♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍ブルーベリー
60g
ミニトマト
75g
ヨーグルト
100g
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1
    材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌してグラスに注いだら完成★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍庫に眠っていたブルーベリーを使って、目に優しいスムージーをつくってみようと思いました。

公開日：2013/05/18
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ブルーベリー 目に優しい スムージー ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

・ふんわり苺姫＊♀◆

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/05 08:09
おはようございます（＾ｃ＾）　濃厚なブルーベリースムージー、飲みながら綺麗になって行きそうな気が・・（笑）　スッキリさわやかで、とっても美味しかったです＾＾*
はなまる子♪
おはようございます♪ｳﾝｳﾝ,わかります、綺麗になっていく感覚！(笑)はなまる子♪さん、素敵レポ有り難うございました～！

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