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アスパラとブロッコリーの牛肉炒め レシピ・作り方

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どらぴょん。
シンプルだけどおいしいです！

材料（２人分）

アスパラ
３本
ブロッコリー
1/2株
牛肉薄切り
100グラムぐらい
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    一口大に切ったアスパラとブロッコリーをフライパンで炒める。
  2. 2
    牛肉を加えて、軽く火を通したら塩こしょうをして味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーは食感が残るくらいがおいしいと思います。

きっかけ

冷凍しておいたアスパラとブロッコリーを使ってアレンジしたくて。

公開日：2012/09/16
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
アスパラとブロッコリーの牛肉炒め

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どらぴょん。

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