美味しいヨ♪チョリソと野菜のカレー味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料の野菜を切り揃える。
   （切り方は、材料表参照）

2. 2

   盛り付ける器に、キャベツ千切りを敷き詰める。

3. 3

   熱したフライパンに、オリーヴオイルを敷き、にんにくみじん切り､椎茸、チョリソを炒める。

4. 4

   ｢3｣の椎茸がシンナリしたら、アスパラを投入し、ササッ！と炒め、◎の香辛料を（この時、黒こしょうは､2振り）加え炒め馴染ませる。

5. 5

   ｢2｣の千切りキャベツの上に
   ｢4｣を盛り付け､プチトマトをバランス良くあしらい､かいわれを
   全体に散りばめる。最後に、黒こしょうを、全体に２振りかけたら【出来上がり～(^ ^)】