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ミートローフと卵のバターライス レシピ・作り方
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約15分
300円前後
micchyo
余りご飯を美味しく変身!さっと作れるので、
休日のランチにいかがですか?
材料(2人分)
卵
2個
米油(卵炒め用)
中さじ1
ご飯(温かいもの)
2膳分(400グラム)
米油(具材炒め用)
大さじ1弱
☆玉ねぎ
2分の1個
☆ピーマン
大1個
ミートローフ
70グラム
バター
15グラム
※塩
3つまみ
※黒胡椒
1つまみ
※チキンスープの素(顆粒)
小さじ2
作り方
1
☆は粗くみじん切りにする。ミートローフは1センチ角に切る。卵は溶いておく。
2
熱して油を引いたフライパンに1の溶き卵を入れ、10秒ほど動かさずに待つ。次にお箸でひと回しして写真のような状態になったら一旦、器に取り出しておく。
3
同じフライパンに油を引き、1の☆を2分ほど炒める。
4
3のフライパンにご飯を加え、1分位掻き回さずに、じっとそのまま待つ。次に※を振り入れ、バターも加え、混ぜながらパラリとなるまで3分ほど炒める。
5
4のフライパンに卵を戻し入れ、加熱しながら混ぜ合わせる。
6
5を器に盛り付ければ完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お皿はあらかじめ温めておくと美味しく召し上がれますよ。
きっかけ
あまりご飯や、冷蔵庫に残り野菜がありましたので、美味しく食べたくて作りました。
公開日:2023/12/23
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micchyo
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