朝食にピッタリ!ツナとコーンとキャベツのココット レシピ・作り方

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マヨネーズを絡めたツナ&コーン&キャベツにとろり半熟卵&とろりチーズを絡めて食して美味しい~直ぐに出来て栄養満点なのでモーニングにピッタリです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ツナ缶(油漬け)
1/2缶
キャベツ
1枚
コーン缶(水煮)
大さじ3
マヨネーズ
大さじ2
塩・胡椒
各少々
ピザ用チーズ
15g
1個
醤油
小さじ1/3
ドライパセリ
少々

作り方

  1. 1
    食材です。
  2. 2
    ツナ缶は軽く油を切り、キャベツは短いせん切りに、コーン缶は汁気を切る。
  3. 3
    ココットに2)のツナ・キャベツ・コーン・マヨネーズ・塩・胡椒を入れ~スプーンでザッとかき回す。
  4. 4
    続けて真ん中を少し凹ませ~卵を割り入れる。
  5. 5
    続けて黄身の周りにピザ用チーズを散らす。
  6. 6
    更にココットをオーブントースターに入れ
    ~焼き色が付くまで焼く(230℃で8分くらい)。
  7. 7
    最後にオーブントースターから取り出し~醤油・ドライパセリをふり完成。

おいしくなるコツ

今回は直径10cmのココットを使用しております。

きっかけ

コーン缶が余ったので作りました。

公開日:2022/08/24

関連情報

カテゴリ
目玉焼き火を使わない料理とうもろこしツナ缶キャベツ
関連キーワード
簡単 モーニング 安い 早い
料理名
ツナとコーンとキャベツのココット

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