まぐろとにんにくの芽のコチュジャン煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくの芽を３㌢幅くらいに切っておきます。

2. 2

   まぐろの切り身を食べやすい大きさに切ります。
   にんにくをすりおろします。
   これらと★印を鍋に入れ火にかけます。
   グツグツしたら、醤油を加えて弱火にします。

3. 3

   まぐろに火が通ったら、にんにくの芽とコチュジャンを加えて煮ます。
   全体に味が馴染んだら出来上がりです。