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さっぱりヘルシー!冷奴のオクラのせ レシピ・作り方
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100円以下
みーぅ
オクラをのせてさっぱりメニューですよ!
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
絹豆腐
1丁
オクラ
5本
ポン酢
お好みで
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作り方
1
鍋にお湯を沸かし、オクラを30秒茹でる。
2
オクラはヘタを取り、輪切りにする。
3
豆腐は食べやすい大きさに切る。
4
器に豆腐を盛り付け、オクラをのせる。お好みでポン酢をかけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷奴にオクラをのせたら合うのかなと思い、思いついたメニューです。
公開日:2021/06/15
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関連情報
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冷奴
簡単おつまみ
オクラ
このレシピを作ったユーザ
みーぅ
栄養士です。本格的な味から簡単に作れるものまで。幼児食の取り分けレシピあります。
つくったよレポート(
3
件)
2021/07/14 21:06
さっぱり美味しかったです♪ごちそうさまでした(^-^)
ichi5
2021/06/20 15:38
こんにちは♪ 簡単でおいしくできました。 ごちそうさまo(^o^)o
さとママ3645
こんにちは!ありがとうございます♪
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