栄養たっぷり*いろいろ具材のたまごサンド レシピ・作り方
材料(2人分)
- ゆで卵 2個
- サンドウィッチ用パン 2枚
- ★玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
- ★乾燥パセリ ふたつまみ
- ★ブラックペッパー 2振り
- ★マヨネーズ 大さじ1.5
- ★ヨーグルト 大さじ1
- ★亜麻仁油 小さじ1弱
作り方
- 1 ゆで卵をマッシャー等で潰す
- 2 1と★を混ぜる
- 3 2をサンドウィッチ用パンで挟み、お好みのサイズに切ったらできあがり!
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- カテゴリ
- 卵サンド
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