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☆オリーブとアボカドと大根おろしの納豆☆ レシピ・作り方

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micchyo
ビタミンや食物繊維を多く含む3つの食品に抗酸化作用があると言われるオリーブ油をかけて頂きます。栄養満点のレシピ、朝食にいかがですか。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

納豆
大根
50g
アボカド
1/4
☆付属のタレ
1パック
☆からし
小さじ1/2
☆牡蠣醤油
小さじ1/2
オリーブ油
中さじ2
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作り方

  1. 1
    大根は、おろし金でおろす。
    アボカドは角切りにする。
    納豆は、☆を入れてよく混ぜます。
  2. 2
    1の材料を器に盛り付け、上からオリーブ油をかければ出来上がりです。よくとき混ぜてお召し上がり下さい。

おいしくなるコツ

納豆は、30回くらい混ぜて下さい。

きっかけ

さっと簡単に美味しく、栄養が摂れるレシピを考えて。

公開日:2020/12/25

関連情報

カテゴリ
納豆大根アボカド

このレシピを作ったユーザ

micchyo ご覧下さりありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 気軽に作れて、美味しく楽しく食べられるもの をご紹介しています♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/09/09 21:35
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまです!
sunflowers
おはようございます♪ おいしそうに作っていただきうれしいです。 レポートありがとうございました^ - ^☆
2020/12/26 10:37
miccyoさん♪アボカドと大根おろしと納豆の組み合わせとても美味しかったです♪ご馳走様でした(^.^)♬☆
mamacream
mama creamちゃん 美味しそうに作って頂き嬉しいです♡ レポいつもありがとうございます♪感謝です(*'▽'*)

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