人参・もやし・小松菜のツナ酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は細切り、小松菜は3cmくらい、もやしも3cmくらいに切る。

2. 2

   人参を自ら茹でる。沸騰して人参に大体火が通ったら、小松菜、もやしも入れてさっと茹でる。ざるにあげ、しゃもじなどでぎゅっと押さえて水気を切る。

3. 3

   シーチキンの油をしっかり切り、ボウルに入れる。そこに★も入れて混ぜ合わせる。

4. 4

   2を3のボウルに入れて和え、白いりごまをふりかけたら完成です！