切ってレンチンして和えるだけ！無限長ねぎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。

2. 2

   長ネギは斜め薄切りに、ツナ缶は油を軽く切り、えのき茸は根元を切り落とし縦半分に切り手でほぐす。

3. 3

   耐熱容器に長ネギ・えのき茸を入れ、フワッとラップをし電子レンジで加熱して（６００ｗで４分くらい）、水気をキッチンペーパーで拭き取る。

4. 4

   ボウルにツナ缶・★を入れ混ぜ合わせる。

5. 5

   ３）の粗熱が取れたら４）のボウルに入れ和える。

6. 6

   最後に器に盛り、お好みで天かす・青のり・白いり胡麻をふり完成。