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レシピ詳細
さば味噌煮缶とキャベツ、ほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
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reisa999
さば味噌煮缶美味しいですよね!
野菜炒めにぴったりです。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
サバ味噌煮缶
1缶
キャベツ
60g
ほうれん草
3わ
オリーブオイル
小さじ1
作り方
1
キャベツ、ほうれん草は洗ってざく切りにします。
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、キャベツ、ほうれん草を炒めます。
3
ほうれん草がしんなりしたら、サバ味噌煮缶を缶汁ごと入れ、サバを食べやすくほぐしながら炒めます。
4
キャベツがしんなりするまで炒めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子のために。お魚を食べてほしくて
公開日:2020/01/29
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このレシピを作ったユーザ
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/28 15:27
缶詰を使うと簡単においしい料理が作れるのがいいですね。 また作ってみます♪
makura-s
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