小松菜と枝豆で♫ツナ炒め レシピ・作り方

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reisa999
ビタミンたっぷり♫うまうまなツナ炒めです
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜
2わ
人参
5cm
ツナ缶
1/2缶
枝豆(鞘付き)
100g
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    小松菜は食べやすく切ります。
    人参は拍子切りにします。
  2. 2
    枝豆は鞘をとります。
  3. 3
    フライパンにツナ缶を汁ごといれ炒めます。
    炒まったら、めんつゆを入れ混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余った野菜でパパっと作りたくて

公開日：2018/09/26
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関連情報

カテゴリ
枝豆にんじんツナ缶小松菜

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/23 16:05
キャベツを入れてみました。美味しかったです。ご馳走さま♡
かえるかえる38
作って下さりありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)

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