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ネバネバ+さっぱり!納豆マグロ長芋しらす寿司丼 レシピ・作り方

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oppeke22
ダイエット中の人にお勧めです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

※酢飯
2杯分
ひき割り納豆
1パック
長芋
10cm
茹でしらす
100g
マグロのすき身
100g
青ネギ’(小口切り)
大さじ2
醤油
大さじ1
練りワサビ
5cm
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作り方

  1. 1
    酢飯を作ります。
    ※参照(レシピID:1030009660)
  2. 2
    食材です。
    青ネギは小口切りにする。 長芋は皮をむき、すりおろす。
  3. 3
    最後に酢飯を器に盛り、しらす・青ネギ・マグロ・納豆・長芋を乗せ飾り付け、わさびを溶かした醤油をたらして完成。

おいしくなるコツ

是非とも混ぜ合わせて、召し上がって下さい。

きっかけ

訳があってダイエットが必要な体型になったので作りました。

公開日:2016/10/06

関連情報

カテゴリ
しらす丼
関連キーワード
ダイエット 低カロリー すし飯
料理名
納豆マグロ長芋しらす寿司丼

このレシピを作ったユーザ

oppeke22 ご覧いただいてありがとうございます。

つくったよレポート( 1 件)

2020/04/04 10:06
ダイエットに最適と言うことで作ってみましたが、美味しくて食べ過ぎちゃいました。まぁいっか!美味しければ。
けいちゃんワオ
けいちゃんワオさん~美味しそうなレポートありがとうございます。 良いんです又の機会に節制すれば…。

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