レタスのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レタスは、小さくちぎる。
りんごとキウイは皮ごと一口大に切る。
みかんは皮をむいて、小房に分ける。 - 2 材料を全部ミキサーにいれて、スムースになるまで混ぜ合わせる。
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