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納豆入りそば レシピ・作り方

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シーズン4
手軽に栄養が強化できるので、お勧めです。

材料（1人分）

そば
40ｇ
きゅうり
30ｇ
プチトマト
1個
納豆
30ｇ
だし汁
50ｇ
にら
少々
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作り方

  1. 1
    そばをゆでる。きゅうりを千切りより大きくカットする。
  2. 2
    だしを準備し、そばがゆであがれば、水を切り、冷やし、だしにつける。野菜をのせ、納豆をのせ、にらを少量のせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆を入れるとだしの味がより強化されるので、だしは薄い方がおいしい。

きっかけ

栄養強化・夏ばて対策

公開日：2011/07/10
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関連情報

カテゴリ
アレンジそば
関連キーワード
そば 納豆 プチトマト 夏ばて
料理名
納豆入りそば

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