野菜のくるくるグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参とアスパラを5㎝位の長方形に切り、塩で固めに茹でます。

2. 2

   肉を広げ、塩コショウし、2本くらいずつ巻いていきます。✣本来はアスパラなど1本のままの方が見た目は綺麗ですが、食べにくいので切っておきます。

3. 3

   くるくる巻いたものに小麦粉をふります。

4. 4

   フライパンを熱し、表面を焦がして焼いて下さい。

5. 5

   器にもって完成!!ポン酢やわさび醤油で召し上がって下さい。