離乳食☆鯛ぞうすい レシピ・作り方

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★かなぶん
鯛の旨味で美味しく(*^_^*)

材料（1人分）

鯛
小さじ1
ご飯
大さじ3
和風だし
大さじ3
ごま
ひとつまみ
のり
少々

作り方

  1. 1
    鯛は焼き魚にして、よく火を通して身をほぐしておく。
  2. 2
    小さい鍋に、ご飯と和風だしと1を加えて火にかける。
  3. 3
    ご飯が柔らかくなったら、器にもり、ごまとのりをふりかけたら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

風邪気味で柔らかいご飯を食べさせたくて

公開日：2014/08/29
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）
料理名
離乳食☆鯛ぞうすい

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