離乳食☆牛肉とお麩の卵とじ レシピ・作り方

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★かなぶん
だしを吸ったお麩は美味しいです(^ ^)
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材料（1人分）

牛肉薄切り
小さじ1
卵
1/2個
お麩
3個
和風だし
大さじ1

作り方

  1. 1
    牛肉をよく茹でて火を通しておく。
  2. 2
    お麩を小さく砕いて、和風だしを吸わせておく。
  3. 3
    溶き卵に1と2を合わせて、フライパンで加熱し、卵に火が通ったら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

牛肉を食べさせたくて

公開日：2014/05/30
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）
料理名
離乳食☆牛肉とお麩の卵とじ

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