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離乳食☆しらすチャーハン レシピ・作り方

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★かなぶん
ごま油で香りよく(^ ^)

材料(1人分)

ご飯
大さじ4
1/4個
ごま油
少々
しらす
ひとつまみ
レタス
1/4枚
めんつゆ
少々
ごま
ひとふり
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作り方

  1. 1
    ご飯に、小さく切ったレタスと、しらすをよく混ぜ合わせておく。
  2. 2
    フライパンにごま油をひいて、溶き卵を加える。
  3. 3
    そこに1を加えて、火が通ったら、めんつゆで味付けする。
  4. 4
    皿に盛り、ごまをふりかけたら出来上がり☆

きっかけ

しらすを食べさせたくて

公開日:2014/04/22

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
料理名
離乳食☆しらすチャーハン

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