食べたらやみつき！クリーミーアボカド豆腐☆ レシピ・作り方

Name: 食べたら やみつき！クリーミー アボカド豆腐☆
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 豆腐 150ｇ; アボカド 1個

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5分以内
100円以下

niko＿smile

ミキサーで混ぜるだけ！滑らかなアボカド豆腐！

材料（2人分）

豆腐: 150ｇ

アボカド: 1個

作り方

1

豆腐の水気を切る。アボカドの皮をむき種を取る。
2

ミキサーに１を入れ混ぜる。
3

滑らかになれば出来上がり！
4

お好みでオリーブ油、塩又は醤油をかけて召し上がれ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

滑らかになるまでミキサーで混ぜる。

きっかけ

アボカドランチで出てきて、作ってみたくて家で作りました。

公開日：2014/04/09

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このレシピを作ったユーザ

niko＿smile 健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。皆様のお役に立てたら嬉しいです！ 2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！