離乳食☆ナスとトマトのツナごはん レシピ・作り方

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★かなぶん
ツナの旨味で美味しく(^ ^)

材料(1人分)

お粥
大さじ4
プチトマト
一個
ナス
大さじ1
シーチキン
小さじ1/2
ごま
ひとふり

作り方

  1. 1
    シーチキンはお湯をかけて、油を抜いておく。
  2. 2
    プチトマトは皮をむいて、種を取り除き、細かく刻んでおく。
  3. 3
    ナスをよく茹でて、5ミリ角くらいに切っておく。
  4. 4
    お粥に1と2と3を混ぜ合わせて、ごまを振りかければ出来上がり☆

きっかけ

ツナを食べさせたくて

公開日:2014/02/18

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食☆ナスとトマトのツナごはん

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