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こんにゃくで☆わらび餅的おやつ レシピ・作り方

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松本苺
きなこ砂糖が足りない場合は
きなこ、砂糖を1:1でたすといいです。
みんながつくった数 1

材料(1人人分)

板こんにゃく
一袋
きなこ
大3
砂糖
大3
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作り方

  1. 1
    こんにゃくをよく洗い、一口サイズに切る。
  2. 2
    小鍋に入れ水をこんにゃくが浸るくらい入れる。
    沸騰したら中火で二分
  3. 3
    ボールに氷水を作り、茹でたこんにゃくを入れ冷やす。
  4. 4
    こんにゃくを冷ましている間に砂糖、きなこを混ぜ合わせておく
  5. 5
    冷ましたこんにゃくをお皿にもり、きなこ砂糖をかける。

おいしくなるコツ

ダイエットだからと砂糖を控えめにはしない!

きっかけ

いつまでもポチャな私の為にwww…

公開日:2012/08/29

関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
こんにゃく 低カロリー きなこ ダイエット
料理名
低カロリーおやつ

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