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レンジで簡単!茄子のおひたし レシピ・作り方

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ねここ25
簡単もう一品です。レンジで簡単に作れます。これからの季節は、冷やしても美味しいですよ。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

茄子
3~4本
だし汁(昆布、鰹、いりこ等)
100cc
薄口醤油
大さじ1
ごま
少々
料理酒
小さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子は、ヘタを取り除き、
    皮をむく。大きめにカットする。
  2. 2
    耐熱皿に茄子、だし汁と酒を入れてラップをして茄子がしんなりするまで、レンジで加熱する。
  3. 3
    加熱し終わったら、レンジから取り出す。醤油をかけなじませる。
    皿に盛りつけ、ごまをふりかけたら出来上がり。

おいしくなるコツ

茄子の皮は栄養があるので、取らなくても良いです。今回は、柔らかい食間を出すために取り除きました。

きっかけ

茄子が安かったので。

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
茄子のおひたし

このレシピを作ったユーザ

ねここ25 簡単、安い、をモットーにしてます。ちゃちゃっと手を加えて出来て、”料理”とは言えないかも(笑)

つくったよレポート( 1 件)

2018/08/23 09:53
美味しくいただきました✨ ありがとうございました✨
るもちゃん
気に入っていただけたようで嬉しいです。 レポートありがとうございました!

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