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さっぱりヘルシー!わかめときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

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ちょこっく
夏の暑い日にさっぱりとヘルシーにいただけます☆
みんながつくった数 7

材料(2人分)

きゅうり
2本
乾燥わかめ
大さじ4
少々
大さじ2.5
砂糖
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめをもどし、きゅうりを千切りにする。千切りにしたきゅうりをビニール袋に入れ、塩もみをし、冷蔵庫で15分ほど寝かせる。
  2. 2
    乾燥わかめが戻ったら水切りをし、寝かせておいたきゅうりと共に、砂糖・酢であえる。

おいしくなるコツ

お好みでしょうゆを小さじ1入れても美味しいです☆きゅうりはよくもんでください。

きっかけ

きゅうりを美味しく食べたい時に☆

公開日:2011/08/10

関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 7 件)

2011/08/29 14:58
簡単に美味しくできました!有難うゴザイマス(^^)
miki0112
こちらこそありがとうございました☆簡単でほんと美味しいですよね☆
2011/08/26 14:06
簡単に作れて、サッパリして夏には、ピッタリの一品ですね! 美味しく頂きました。ごちそうさまでした。
gainuki
ありがとうございます!!ほんとさっぱりでいつも食べ過ぎてしまうんです(笑)でも食べ過ぎてもヘルシーなので安心です(^^)

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