陳皮(みかんの皮)とパイナップルで薬膳ジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥させたみかんの皮は、フードミキサーに入れて、蓋をし、しっかり混ぜて細かく砕く。

2. 2

   パイナップルの芯は適当なサイズにカットして、1と共にジューサーに入れる。

3. 3

   2にざくろジュースを300mlのメモリまで加える。

4. 4

   3に蓋をしてスムージーのスイッチを入れる。

5. 5

   4の操作を4-5回繰り返して、パイナップルの芯が細かく粉砕されるまでしっかり混ぜる。

6. 6

   5をグラスに注いで出来上がりです。