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フライパン1つ!さば缶でお手軽トマトパスタ レシピ・作り方

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おうちご飯・離乳食・幼児食
フライパン1つでできます!
さば缶とトマト缶を使うのでとっても楽ちん♪

材料(2人分)

さば味噌煮缶
1缶
スパゲッティ
2束(200g)
オリーブオイル
小さじ1
にんにくチューブ
8cm
玉ねぎ
1/2個
しめじ
70g
トマト缶
300g
400ml
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし切りに、しめじは石づきを落としてほぐしておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎ、しめじ、にんにくチューブを入れて中火で炒め、さらにさば缶を汁ごと加えて身を崩しながらさらに炒めます。
  3. 3
    玉ねぎがしんなりとしたら、トマト缶と水を加えて一煮立ちさせます。スパゲッティを手で半分に折って加えて軽く混ぜ、蓋をして中火で煮ます。(パッケージの表記時間通りに煮る。)
  4. 4
    スパゲッティが柔らかくなったら蓋を開け、軽く汁気を飛ばすように混ぜならが加熱します。最後に塩こしょうで味を整えて完成です

おいしくなるコツ

○さば缶は水煮缶でも美味しくできます! ○お野菜はお好みのカット野菜や冷凍野菜に変更してもOK!より手軽に作ることができます。

きっかけ

残りものでトマトパスタにしてみました!

公開日:2024/03/22

関連情報

カテゴリ
トマト系パスタさば缶フライパン一つでできる

このレシピを作ったユーザ

おうちご飯・離乳食・幼児食 ★管理栄養士 ★1歳児のママ ★日常のご飯やおやつ、行事食など幅広く紹介していきます!離乳食や幼児食も紹介します! ★基本的には簡単にできる料理を紹介しますが、たまにキャラクターものなどの特別な料理も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください♪

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