ツナと卵で簡単サンドイッチの具作り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶のツナは油ごとボウルに入れる。

2. 2

   1にアルファルファを加える。

3. 3

   卵は鍋に入れ、ケトルで沸かしたお湯を卵がかぶるぐらい注ぎ入れて、5-6分加熱する。

4. 4

   3を鍋から取り出し、冷水で粗熱をとったら殻を剥き、2に加える。

5. 5

   3に粒マスタードを加えてたら、スプーンで半熟卵を潰しながらしっかり混ぜる。