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ケチャエッグトースト レシピ・作り方
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Su-Su
ケチャップたっぷり♪
材料(1人分)
食パン
1枚
オリーブオイル
10g
ケチャップ
20g
卵
1/2個
ドライパセリ
少々
粉チーズ
少々
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作り方
1
食パンにオリーブオイルを塗る。
2
食パンのふちをケチャップで囲み土手を作る。
3
卵はよく溶いて、2の真ん中に流し入れる。
4
粉チーズを振って、トースターで焼き色がつくまで焼く。
5
お好みでドライパセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食用トースト
公開日:2022/07/23
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
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