たくあん&ほうれん草の簡単ナムル レシピ・作り方

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sawa.rarara
たくあん&ほうれん草の簡単ナムル。
彩りが綺麗でたくあんの食感も楽しめます。
胡麻油が効いて美味しいです。
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

ほうれん草
1杷
たくあん
100g
少々
胡麻油
少々
胡麻
少々

作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、水洗いしたほうれん草をさっと茹でる。流水で冷ましたら食べやすい大きさに切る。たくあんを食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ボールにほうれん草を入れて、胡麻油と塩をお好みで加える。減塩を心がけている場合は、塩はなしで良いと思います。たくあんを入れてさっと混ぜる。
  3. 3
    お皿に盛り胡麻をかける。

おいしくなるコツ

たくあんの塩気があるので、塩は控えめで良いと思います。 ほうれん草は茹で過ぎないようにします。

きっかけ

ほうれん草とたくあんを美味しく簡単に食べたくて。

公開日:2021/11/30

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のナムル朝食の献立(朝ごはん)たくあん

このレシピを作ったユーザ

sawa.rarara 旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。 野菜ソムリエ資格保有。 野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。 つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます! アレンジもOKです!歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)

つくったよレポート( 2 件)

2022/01/10 20:18
お弁当の1品につくりました!たくあんの塩気があるので、ゴマ油だけで美味しかったです♡
リュウソウママ
美味しく作って頂き嬉しいです♪レポありがとうございます(^^)
2021/12/01 22:52
たくあんの甘味と塩分がほうれん草に絡んでとても美味しかったです! そして白米にもとてもあいますね~(^○^)ご馳走さまです♪♪♪
ともトマトマト
彩りが綺麗でとっても美味しそうです♪白米と一緒に沢山食べて寒い冬を元気に過ごしたいですね♪今日も素敵なレポをありがとうございました(^-^)

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