人参とたらこのオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参の作り置きは細切りスライサーで細切りにしたものをフライパンに入れて岩塩とグレープシードオイルとで炒めたものを使用。

2. 2

   ボウルに①と卵、マヨネーズ、たらこを入れて良く混ぜる。

3. 3

   フライパンに油を入れて熱し②を入れて大きく混ぜて７割ほど火を通す。

4. 4

   その後、オムレツ状に形を整えたら完成です。