ケールとフルーツでシャーベット レシピ・作り方
材料（2-3人分）
- 冷凍ケール ひとつかみ
- 冷凍レッドドラゴンフルーツ ひとつかみ
- 冷凍ミックスベリー ひとつかみ
- 冷凍ピーチ(1/8ほどにカットしたもの) ひとつかみ
- マンゴー・ネクタリンジュース 200-250ml
作り方
-
1
ケールは手で小さくちぎり、ピーチ、レッドドラゴンフルーツ、ミックスベリー、マンゴー・ネクタリンジュースと共にジューサーに加えてスイッチを入れる。
- 2 1 が滑らかになるまでしっかり混ぜる。
-
3
2 を器に注いでスプーンでいただく。
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