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いずみ鯛のお刺身サラダ レシピ・作り方

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きばな
淡白な身なので、マリネしてからサラダに仕立てます

材料(2人分)

いずみ鯛(刺身用の柵)
1枚
*煮切り酒
大さじ1/2
*うまみ調味料
ごく少々
・・・
・・・
★胡瓜
1本
★人参
1/2本
★パプリカ(赤・黄)
各1/2個
★長葱(白い部分)
1本
★新生姜
1cm
青とうがらし(お好みで)
1本
レモン(ライム)
1/4個
ピーナッツ
7~8粒
白ごま
小さじ1
・・・
・・・
中華ドレッシング(市販品)
適量
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作り方

  1. 1
    ※煮切り酒

    鍋に酒を入れて弱火にかけ、アルコール分が飛ぶまで加熱し、冷ましたもの
  2. 2
    ◆いずみ鯛は、薄く削ぎ切りにして(*)を和え、ラップをして冷蔵庫で30分ほど冷やす

    ◆ピーナッツは細かく刻む

    ◆青とうがらしは種を取り、薄切りにする
  3. 3
    ◆胡瓜、人参、パプリカ、新生姜は、なるべく細く繊切りにする

    ◆長葱は3~4cmに切ってから、縦に切り込みを入れて芯を抜き、細く繊切りにして冷水に晒し、水をきる(白髪葱)
  4. 4
    ◆大皿の真ん中にいずみ鯛を盛り、そのまわりに(★)を彩りよく盛りつける

    ◆青とうがらし、ピーナッツ、白ごまを全体に散らし、レモンを添える

    ◆中華ドレッシングを添えて供す

おいしくなるコツ

お刺身も野菜もドレッシングも、冷たくして・・

きっかけ

なるべく美味しく食べたくて

公開日:2020/03/23

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ料理のちょいテク・裏技
関連キーワード
いづみ鯛 おさしみサラダ お刺身 おもてなし サラダ
料理名
いづみ鯛のお刺身サラダ

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きばな なんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

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