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離乳食後期♪かぼちゃと玉ねぎのオムレツレシピ・作り方

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約15分
100円以下

掴み食べの練習に♪野菜たっぷりオムレツです

材料（2人分）

卵: 2

かぼちゃ: 10g

玉ねぎ: 10g

にんじん: 10g

ブロッコリー: 5g

サラダ油: 小さじ1

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作り方

1

玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリーを千切りにレンジで3分チンする
2

卵を溶いて1とあわせてサラダ油をひいたフライパンで焼く
3

形を整えて、はさみで一口サイズに切って完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食後期の手掴み練習に♪野菜たっぷりでもりもり食べてくれます

公開日：2020/01/25

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カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）スパニッシュオムレツ

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